2 cách làm kem trộn trắng da tại nhà

Công Thức Làm Kem Trắng Da Toàn Thân Tại Nhà

Kem trộn làm trắng da tại nhà đang được nhiều người truyền tai nhau về hiệu quả làm đẹp nhanh chóng, tuy nhiên với những sản phẩm rẻ tiền, không rõ nguồn gốc thì liệu có đảm bảo an toàn cho làn da của bạn. Không ít trường hợp vì quá tin dùng những sản phẩm này mà để lại không ít hệ quả xấu với làn da, gây kích ứng và lão hóa da nhanh chóng.

Để có được làn da mịn màng, khỏe đẹp mà vẫn đảm bảo an toàn không nhất thiết bạn phải đến các thẩm mỹ viện đâu nhé, chúng ta hoàn toàn có thể tự làm kem trộn trắng da toàn thân một cách hiệu quả ngay tại nhà bằng những nguyên liệu vô cùng đơn giản.

1. Công thức làm kem trộn trắng da khi tắm

Nguyên liệu:
- Cám gạo 1kg
- Sữa tươi không đường
- Thuốc Asprin dạng vỉ (1 vỉ/ 10 viên).

Lưu ý thuốc phải bóc màng bao bên ngoài, chỉ sử dụng bột thuốc bên trong.

- Sữa tắm trắng tại nhà hiệu quả chiết xuất từ sữa dê (khoảng 200ml).
Cách làm
- Trộn đều tất cả các thành phần ở trên thành 1 hỗn hợp sệt sệt. Sau đó, cho vào lọ đậy kín nắp, bảo quản trong ngăn mát của tủ lạnh.
- Khi tắm, bôi hỗn hợp trên lên toàn bộ body (trừ phần mặt). Để chúng lưu lại trên sau khoảng 20 – 30 phút thì tắm bằng nước ấm sạch. Khi đó, bạn sẽ thấy có rất nhiều tết bào da chết. Da sáng và bóng dần lên.
Mời bạn tham khảo thêm về:bai thuoc lam trang da toan than cua tue tinh.

2. Công thức làm kem trộn trắng da sau khi tắm

Nguyên liệu:

- Kem dưỡng trắng da (Nivea dưỡng trắng ban đêm) – 1 chai 200ml
- Thuốc Asprin dạng vỉ (1 vỉ/ 10 viên). Lưu ý thuốc phải bóc màng bao bên ngoài, chỉ sử dụng bột thuốc bên trong.
- Kem chống rạn da cho bà bầu (dùng loại của Oriflame). Cái này bắt buộc phải có để cho da trắng đều màu không bị loang lổ.
- Kem sâm dưỡng da – 3 hộp

Cách làm:

- Cho tất cả các thành phần ở trên vào cối của máy xay sinh tố để hỗn hợp được xay nhuyễn mịn.
- Sau khi hỗn hợp nhuyễn mịn thành 1 dung dịch sệt sệt thì cho vào lọ thủy tinh hoặc chai nhựa tốt bảo quản trong tủ lạnh ngăn mát. Nếu để bên ngoài nhiệt độ phòng mà quá cao sẽ làm hỗn hợp bị chảy nước và dễ bị hỏng.
- Sau khi tắm, lau khô người rồi bôi đều toàn thân.

Mỗi tuần áp dụng phương pháp tắm trắng với kem trộn tự chế này từ 2 đến 3 lần bạn sẽ cảm nhận thấy làn da mình trắng sáng, mịn màng hơn.

Bạn cũng đừng quên bổ sung cho da những dưỡng chất thiết yếu bằng thực phẩm như trái cây và rau xanh để da được chăm sóc từ sâu bên trong, không những thế khi có tuổi, một số dưỡng chất bị thiếu hút rất lớn, vậy nên hãy cung cấp thêm những thực phẩm chức năng cần thiết như Nhau Thai Cừu hay Sữa Ong Chúa để tăng khả năng đàn hồi, giúp da luôn tươi sáng và mịn màng.

Chi tiết

Bất ngờ với tác dụng làm đẹp da từ mướp

Thật bất ngờ với nhưng tác dụng làm đẹp da từ mướp cho phái đẹp. Mướp được biết đến là thực phẩm cho các món ăn ngon và bổ dưỡng trong các bữa cơm gia đình, hôm nay chúng ta sẽ khám phá công dụng làm đẹp da tuyệt vời từ mướp khiến chị em phải bất ngờ đó
Với đặc tính thanh mát, giải nhiệt, cả trái mướp hương và mướp đắng đều có thể trở thành phương thuốc làm đẹp hữu hiệu cho phái đẹp với mức giá cực kì bình dân. Nếu bạn đang tò mò không biết sử dụng loại “mỹ phẩm” này ra sao thì hãy đọc ngay Tác dụng làm đẹp da của mướp dưới đây nhé

làm đẹp da từ mướp

1. Lá mướp hương trị nám da bằng thiên nhiên

Ít ai biết rằng, lá mướp vốn thô ráp lại có công dụng tuyệt vời trong việc điều trị mụn trứng cá và chữa trị nám hiệu quả với tính chua mát thanh nhiệt của nó. Bạn hái lấy vài lá mướp non, đem rửa sạch, để ráo nước rồi xay lấy nước thoa lên mặt và để trong vòng 15 phút. Thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ bất ngờ khi thấy da trở nên mềm mại, sạch mụn cám và loại bỏ được những sắc tố sẫm màu trên da.

2. Nước ép mướp hương làm sáng da

>> Phương pháp trị nám bằng trái cây nào tốt nhất?

Với tính thanh mát, giải độc hiệu quả, nước ép mướp hương có thể mang tới cho phái đẹp làn da sáng mịn như ý. Cách làm cực kì đơn giản. Bạn lấy 1/2 quả mướp non, xay lấy nước rồi thoa lên mặt và để trong khoảng 20 phút. Rửa lại mặt bằng nước mát rồi thấm bằng khăn mềm. Thực hiện 2 – 3 lần/tuần để nhanh chóng thấy hiệu quả bất ngờ bạn nhé.

3. Nước ép mướp hương làm giảm nếp nhăn

Đối với phái đẹp tuổi 30, để “đánh bay” những nếp rạn chân chim nơi khóe mắt, bạn có thể sử dụng nước ép của 1 trái mướp non, thêm 2 thìa cafe sữa tươi lạnh và 1 thìa mật ong để tạo thành 1 hỗn hợp sền sệt. Đắp lên mặt trong khoảng 15 – 20 phút rồi rửa lại bằng nước mát. Do tính khá lành của nguyên liệu, bạn có thể yên tâm thực hiện 2-3 lần/tuần mà không lo bị kích ứng da.

4. Mướp đắng trị mụn

Cũng như mướp hương, mướp đắng có công dụng thanh nhiệt, giải độc và đẩy nhanh quá trình trao đổi chất của cơ thể, làm giảm mụn hiệu quả. Đầu tiên, bạn dùng nước hoa hồng lau sạch mặt để lấy đi mọi bụi bẩn và thông thoáng lỗ chân lông. Tiếp tục thái lát mỏng mướp đắng rồi đắp lên vùng da bị mụn trong khoảng 15 phút. Chăm chỉ thực hiện 2 lần/tuần, bạn sẽ nhanh chóng thấy công dụng bất ngờ!Được bắt nguồn từ phụ nữ Nhật Bản xưa, cho tới ngày nay, làm đẹp cùng trái mướp đã dần trở thành nguyên liệu chăm sóc da được rất nhiều phái đẹp ưa chuộng

Rất nhiều tác dụng làm đẹp da từ mướp mà bây giờ chị em chúng mình mới biết phải không. Những công dụng làm đẹp đó được bắt đầu từ phụ nữ Nhật Bản xưa đó hi vọng những bí quyết làm đẹp này sẽ trở nên phổ biến với tất cả chị em phụ nữ để ai cũng trẻ và đẹp ,tự tin hơn trong cuộc sống.

Chi tiết

Trị nám da bằng thiên nhiên cực hiệu quả

Trị nám bằng thiên nhiên với những nguyên liệu dễ thấy như cà chua, củ cải, dâu tây… với cách trị nám thiên nhiên này bạn cần kiên trì thực hiện để loại bỏ nám.

1. Trị nám bằng Cà chua

Trị nám da mặt bằng cà chua

Vẫn được coi là nguồn vitamin C tự nhiên vô cùng phong phú, loại quả dân dã này mang trong mình công dụng thần kì với những vết nám mới hình thành. Phương pháp trị nám da bằng cà chua rất đơn giản, bạn chỉ cần uống 1 cốc nước ép cả chua hoặc thêm cà chua trong khẩu phần ăn mỗi ngày. Thời gian lâu sau những vết nám đen sẽ mờ đi trông thấy.

2. Trị nám da bằng dâu tây

Dâu tây trị nám da hiệu quả

Sử dụng nguyên liệu trị nám da bằng thiên nhiên từ dâu tây nghiền nát để đắp mặt có tác dụng làm sáng các vùng da sậm màu vì dâu tây chứa axit citric giúp tẩy trắng các vết nám.

3. Trị nám bằng Củ cải

Trị nám da bằng củ cải trắng

Trị nám bằng thiên nhiên với củ cải rất tốt và cực đơn giản. Đây là loại củ có chất tẩy trắng tự nhiên, vì thế sẽ giúp làm sáng da và các vết nám. Nghiền nát củ cải rồi đắp mặt trong 15 phút sau đó rửa lại với nước lạnh hàng ngày sẽ có tác dụng cải thiện da rất tốt.

Ngoài phương pháp trị nám da mặt bằng tự nhiên Bạn có thể tham khảo phương pháp trị nám da bằng công nghệ cao tại Thẩm mỹ viện Đông Á, đây là phương pháp trị nám da hiệu quả nhất tại Mỹ, được Thẩm mỹ viện Đông Á ứng dụng thành công vào điều trị nám da cho khách hàng. Với ánh sáng xanh sẽ loại bỏ tận gốc chân nám mà không tổn thương đến vùng mô xung quanh. Với phương pháp này bạn không cần mất nhiều thời gian mà nám được loại bỏ vĩnh viễn.

Chi tiết

Giảm mỡ bụng cho nam giới hiệu quả

Không chỉ có phụ nữ mới gặp tình trạng “bụng phì nhiên” mà cánh mày râu cũng phải đau đầu. “Để thoát khỏi “bụng bia” do nhậu nhẹt và ăn uống thiếu kiểm soát chúng ta hãy cùng tham khảo một vài cách giảm mỡ bụng nhanh cho nam sau đây:

Chế độ ăn uống:

Khi mới bắt đầu với công việc giảm cân, ăn kiêng sẽ khá khó khăn, vậy nên hãy cho cơ thể thời gian để thích nghi. Bạn vẫn có thể ăn những món mà mình thích nhưng với lượng ít hơn, giảm dần những món chứa dầu mỡ và tránh xa những chất kích thích như bia, rượu,… Lựa chọn thực phẩm khoa học chính là cách bạn giảm mỡ bụng an toàn và đơn giản hơn rất nhiều.

Lựa chọn thực phẩm khoa học

Những loại thực phẩm giảm béo bụng nhanh chóng cho nam giới mà vẫn đảm bảo sức khỏe là yếu tố đầu tiên mà chúng tôi muốn chia sẻ với các quý công. Dù bạn đang cố gắng ép mình ăn kiêng giảm cân hay tập luyện liên tục thì hãy bắt đầu ngay từ việc lựa chọn các loại thực phẩm hàng ngày nhé, đó là cách giảm mỡ bụng nhanh cho nam giới được ưa chuộng lắm đấy.

- Yến mạch: Được coi là nguồn thay thế lượng cơm hàng ngày vì lượng calories thấp sẽ giúp bạn ăn ít hơn và giảm mỡ bụng được nhanh chóng hơn.

Sữa chua giảm cân

- Sữa chua: Chứa hàm lượng protein dồi dào và mem vi sinh hỗ trợ tốt cho quá trình tiêu hóa. Nó còn là bữa ăn phụ lành mạnh và thay thế việc bạn nạp quá nhiều thức ăn vào có thể đấy

- Rau củ: Một số loại rau củ giảm béo bụng nhanh cho nam bao gồm dưa leo, cà rốt, bắp cải, xà lách…chỉ cần thay thế bớt lượng thịt nạp vào có thể bằng các loại rau củ thì bạn sẽ giảm trọng lượng đi đáng kể rồi

- Trà xanh: Thức uống được ưu tiên cho việc giảm béo bụng cho quý ông. Chứa chất chống oxy hóa, làm tiêu hao mỡ, chống ung thư , giúp bạn giảm cảm giác thèm ăn nhanh chóng.

Luyện tập thể thao:

Bên cạnh một chế độ ăn kiêng gắt gao thì tại sao bạn không thêm vào lộ trình giảm mỡ bụng của mình bằng những môn thể dục hàng ngày. Một số những môn thể dục được coi là cách giảm mỡ bụng nhanh cho nam giới được nhiều quý ông ưa chuộng như:

- Bơi lội: Cách giảm mỡ bụng nhanh cho nam giới nhờ bơi lội được coi là hiệu quả lâu dài nhất. Các động tác bơi lội tác dụng hoàn toàn vào các cơ trên người bạn. Thường xuyên bơi lội rất có ích cho hệ thống mạch máu, cải thiện sức chịu đựng của có thể, giảm mỡ bụng và săn chắc các cơ nhanh chóng.

- Cầu lông: Môn thể thao được nhiều quý ông ưa chuộng chính là cầu lông, động tác chạy, đỡ cầu, phát cầu, nhảy cao giúp đôi chân răn chắc, đôi tay linh hoạt, cơ bụng được mềm dẻo. Bạn sẽ thấy giảm mỡ bụng bằng môn cầu lông quả thật không tồi.

- Tập tạ: Để có một thân hình hoàn hảo, giảm các thớ mỡ thừa trên cơ thể, nhiều quý ông đã kết thân với tạ. Một bắp tay săn chắc à một thân hình cân đối sẽ là của bạn nếu như tập đều đặn và thường xuyên. Bạn đã thử chưa?

- Chạy bộ: Rất nhiều quý ông nói rằng, chạy bộ là môn thể thao phù hợp và dễ tập luyện ở nhiều địa hình khác nhau. Giảm mỡ bụng nhanh cho nam giới sẽ phát huy hiệu quả vô cùng khi chạy bộ hàng ngày đấy.

Một số lưu ý cho bạn

do-an-nhanh-giam-can

- Hạn chế việc ăn đồ ăn nhanh, các chất béo có hại, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đường…nó chính là nguyên nhân khiến có thể bạn ngày càng tích mỡ nhiều hơn

- Bỏ bữa chính là nguyên nhân khiến bạn ăn nhiều hơn vào bữa hôm sau. Hãy ăn nhẹ và chọn thức ăn phù hợp để giảm béo bụng an toàn bạn nhé

- Để có cách giảm mỡ bụng nhanh cho nam giới cần hạn chế rượu bia. Uống nhiều bia rượu và cà phê cũng khiến cho mỡ bụng của bạn không những không giảm đi mà còn tăng lên hơn nhiều đấy.

- Thay thế bánh mì, thịt, đồ ngọt bằng món salad hấp dẫn từ rau bạn nhé. Nó vẫn giúp bạn no lâu mà không hề gây tăng cân đâu.

Hi vọng với những phương pháp giảm mỡ bụng này sẽ phần nào góp ích được cho các chàng trong việc giữ gìn vóc dáng khỏe mạnh, tự tin hơn trong cuộc sống, đặc biệt là khi giao tiếp với chị em.

Chi tiết

Cách làm giảm mỡ bụng nhanh nhất dành cho bạn

Với nhiều nữ văn phòng, vòng bụng ngày càng phình to và ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh thường trực.

Tôi 25 tuổi, là nhân viên văn phòng, cao 1m60, nặng 59 kg, do đặc trưng công việc phải ngồi nhiều nên vùng bụng của tôi hơi nhiều mỡ, đặc biệt là vùng bụng dưới.

Xin chuyên mục tư vấn của sieuthisuckhoe tư vấn cho những người làm công sở như tôi làm cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, để tôi có vòng hai thon thả hơn? Cảm ơn!(Tú Anh, Hải Phòng)

Trả lời:

Với nhiều nữ nhân viên văn phòng, sở hữu một vòng bụng ngày càng phình to và ngấn mỡ luôn là nỗi ám ảnh thường trực. Nhiều bạn nữ ăn rất ít, tập thể dục đều đặn nhưng số đo vòng bụng vẫn không có dấu hiệu giảm mỡ. Nguyên nhân của tình trạng này có thể kể đến đầu tiên là do tính chất công việc ngồi nhiều, ít vận động, kế đến mới là cơ địa, chế độ sinh hoạt, ăn uống của từng người.

>> Cách giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam giới

Để giảm mỡ bụng nhanh nhất, để “cứu” vòng 2 khỏi tình trạng xồ xề thực sự không quá khó. Đối với những nhân viên văn phòng như bạn, trước khi tìm đến các phương pháp trị liệu thì các bạn có thể áp dụng những cách đơn giản như: leo cầu thang bộ thay vì đi thang máy; rủ nhau ra ngoài ăn trưa thay vì ngồi tại văn phòng và nhấc điện thoại kêu cơm hộp; tuyệt đối không ăn quà vặt trong văn phòng; tận dụng khoảng thời gian nghỉ trưa hay giải lao để tập vài động tác bụng nhẹ nhàng… Sau một thời gian chắc chắn vòng bụng của bạn sẽ thon hơn ít nhiều.

Bên cạnh đó, với sự phát triển trong lĩnh vực thẩm mỹ công nghệ cao, các bạn cũng có nhiều lựa chọn để tìm ra cho mình giải pháp tìm lại đường cong hoàn hảo phù hợp với khả năng tài chính và quỹ thời gian của mình. Xu hướng làm đẹp nói chung và cách làm tiêu mỡ giảm cân nói riêng hiện nay là sử dụng những sản phẩm hỗ trợ giảm mỡ, hiệu quả, an toàn, không tác dụng phụ và ít tốn thời gian.

Chúng tôi xin giới thiệu đến bạn Kem tan mỡ rong biển trắng collagen có tác dụng dưỡng da, làm lạnh, săn chắc da, tăng lượng co thắt cơ bắp, tạo năng lượng làm cho các tế bào mỡ tự phân hủy, giảm tích tụ mỡ thừa, thon vòng eo, tan vết rạn nứt, giảm thâm vùng bụng. Đặc biệt không gây kích ứng da. Sảm phẩm sẽ giúp bạn làm giảm mỡ bụng một cách nhanh nhất.

Với thành phần chính là: Seaweed, skincre 91, capheisilan C, methol, Nipasol bạn hoàn toàn yên tâm về sự an toàn của sản phẩm. Đã có rất nhiều khách hàng sử dụng và đánh giá rất cao về sản phẩm của chúng tôi.

Hi vọng qua đây bạn có thể hình dung ra những gì cần phải làm để có một vòng bụng như ý muốn. Chúc bạn thành công!

Chi tiết

Giảm mỡ bụng nhanh nhất cho nam 2013

“Vòng bụng càng to vòng đời càng ngắn” câu nói ấy dường như ám ảnh các đấng mày râu có vòng 2 quá khổ, khiến họ luôn có nhu cầu tìm ra một cách giảm mỡ bụng nhanh nhất, dưới đây là 3 cách giảm mỡ bụng nhanh cho nam hiệu quả mà nhiều người đã lựa chọn.

Cách giảm mỡ bụng nhanh bằng Tập Yoga

Yoga có nguồn gốc từ những trị liệu tâm, thể trong Thánh Kinh Vệ Đà của Ấn Độ cổ đại, Yoga mang đến sự dẻo dai, cân bằng cho cơ thể cũng như sự tĩnh tâm và thái độ sống tích cực.

Cách giảm béo bụng nhanh cho nam với Yoga

Ngoài ra tập luyện yoga thường xuyên sẽ giúp bạn giảm béo bụng. Theo khoa học chứng minh một người có trọng lượng 70 kg tập yoga liên tục trong vòng 1 giờ sẽ đốt cháy khoảng 240 calo.

Cách giảm mỡ bụng nhanh cho nam bằng tập Boxing

Cách giảm béo nhanh nhất cho nam giới

Cách giảm béo cho nam bằng môn kick-boxing kết hợp giữa môn võ Thái và boxing, mọi nam giới đều có thể rèn luyện sức bền với Kick- Boxing. Ngoài nâng cao thể lực, phương pháp tập luyện này còn giúp giảm mỡ bụng và giải tỏa stress.

Chi tiết

Tắm trắng an toàn và không an toàn

Theo quan niệm của người Á Đông một làn da đẹp không chỉ mịn màng mà còn phải trắng sáng. Tuy nhiên, để có một làn da trắng đẹp không phải là chuyện dễ, nó đòi hỏi một quá trình chăm sóc cẩn thận và công phu.

Tắm trắng an toàn tại nhà giúp đem lại làn da trắng mịn một cách nhanh chóng nhưng không phải biện pháp tắm trắng nào cũng an toàn. Tắm trắng có rất nhiều loại bao gồm cả độc hại lẫn an toàn.

Tắm trắng mang lại làn da trắng mịn một cách nhanh chóng

1. Cách tắm trắng không an toàn:

Tắm trắng bằng phương pháp sử dụng các loại kem đắp, ủ, lột… có tác dụng biến đổi làn da hoàn toàn từ đen sang trắng trong thời gian ngắn thực chất là sử dụng các loại hóa chất độc hại để tẩy trắng da. Kết quả da sẽ trắng hơn trước rất nhiều, nhưng màu da không tự nhiên, trắng bệch chứ không khỏe mạnh. Thuốc tẩy trắng còn tác động làm làn da mỏng manh hơn, dễ bắt nắng, nguy cơ dị ứng, ung thư da hay vàng lông… rất cao.

Không phải biện pháp tắm trắng nào cũng an toàn

Màu da của mỗi người là do tự nhiên, muốn tẩy trắng da vĩnh viễn mà không gây hại cho da là một ý tưởng bất khả thi.

Các biện pháp thẩm mỹ chỉ có khả năng cải thiện da bạn tươi sáng, trẻ trung hơn khoảng 30 – 50% (chương trình tắm trắng cao cấp thì khoảng 70 – 80%) so với màu da cũ. Nếu chấp nhận điều này, bạn hãy quyết định lựa chọn cho mình biện pháp thẩm mỹ phù hợp.

2. Các phương pháp tắm trắng an toàn:

Tắm trắng bằng sản phẩm tự nhiên như thảo dược, cám gạo, ngọc trai… đây là những phương pháp tắm trắng khá phổ biến mà chị em có thể thực hiện tại nhà tuy nhiên hiệu quả trắng thấp hơn nhiều so với tẩy trắng da bằng hóa chất.

Tắm trắng bằng các sản phẩm tự nhiên như thảo dược, ngọc trai… là biện pháp tắm trắng an toàn

Những phương pháp này chỉ loại bỏ lớp tế bào chết bên ngoài, làm cho da trông có vẻ sáng hơn, nhưng lại không có khả năng kìm hãm sự phát triển hắc sắc tố melanin nằm sâu trong da, thủ phạm của làn da tối màu.

Tắm trắng bằng công nghệ cao cấp:

Để làm sáng da hơn, an toàn và đạt hiệu quả tốt nhất bạn nên sử dụng các phương pháp tắm trắng bằng công nghệ cao cấp.

Hiện tại công nghệ tắm trắng với ứng dụng quang học Super Almond đang được đánh giá rất cao. Đây là phương pháp tắm trắng, dưỡng trắng cao cấp, cho hiệu quả trắng mịn da có thể lên đến 80 – 90%.

Tắm trắng bằng công nghệ quang học Super Almond cho hiệu quả trắng mịn lên đến 80 – 90%

Liệu trình tắm trắng cũng bao gồm các bước: tẩy tế bào chết, đắp mặt nạ, dưỡng ẩm… nhưng công nghệ Super Almond hiệu quả cao hơn nhờ vào ứng dụng công nghệ ánh sáng sinh học kết hợp kỹ thuật tĩnh điện ion để tương tác với các tế bào bên trong da, loại bỏ gốc melanin (hắc sắc tố làm đen da) cũng như kích thích tăng sinh mạnh mẽ quá trình sản xuất collagen và elastin.

Đồng thời, sự kết hợp với các tinh chất làm trắng hiệu quả cao như tinh chất hạnh nhân, thảo dược tự nhiên, protein tơ tằm, bổ sung tinh chất lô hội, Birch, Ficus Religiosa… giúp dưỡng chất thẩm thấu sâu xuống các tầng biểu bì, nuôi dưỡng tế bào mới, làm da trắng sáng, bóng mượt hơn.

Công nghệ tắm trắng quang học Super Almond được chứng nhận an toàn và hiệu quả theo tiêu chuẩn châu Âu CE và tiêu chuẩn Cục Quản lý Dược phẩm và thực phẩm Hàn Quốc KFDA. Vì vậy, so với tắm trắng thông thường, bạn hoàn hoàn có thể tin cậy vào độ an toàn của nó.
Một điều bạn cần lưu ý là dù có hay không sử dụng phương pháp tắm trắng nào, thì khi ra đường bạn cũng cần mặc áo khoác, đeo khẩu trang kết hợp với sử dụng kem chống nắng để bảo vệ chính làn da và sức khỏe của mình.

Chi tiết

Sửa mũi bằng sụn tự thân an toàn và đẹp

Hiện nay trên thế giới có rất nhiều phương pháp khác nhau để sửa mũi Hàn Quốc, mỗi phương pháp có những ưu nhược điểm khác nhau. Với mong muốn đem lại vẻ đẹp tự nhiên, các nhà nghiên cứu cũng như các bác sĩ ở các thẩm mỹ viện sửa mũi uy tín đã tìm được một phương pháp sửa mũi hiệu quả đem lại vẻ đẹp tự nhiên đó là phương pháp dùng sụn trên cùng cơ thể của bệnh nhân như sụn sườn, vành tai, vách ngăn, cân cơ thái dương (gọi là sụn tự thân) được xem là hợp sinh lý để tạo hình sửa mũi đẹp tự nhiên. 

Phương pháp sửa mũi bằng sụn tự thân chỉ định cho những trường hợp mũi thấp, mũi hư do độn bằng silicon, tạo hình các khiếm khuyết ở mũi sau chấn thương, mũi đã qua phẫu thuật nhưng bị hư (sóng mũi bị lệch, lộ sóng mũi hoặc đỏ da…), sụn không hợp với cơ thể. 

Chất liệu sửa mũi được lấy từ chính cơ thể của bạn nên mảnh sụn ghép rất bền vững, có khả năng chống nhiễm trùng, hòa nhập vào mũi và rất ít những biến ch ứng về lâu dài và khắc phục nhược điểm của sụn nhân tạo. Mặt khác, phương pháp này giải quyết được nhiều vấn đề như đắp cao, kéo dài, tạo độ cong, vùng da mỏng, thủng và là cứu cánh cuối cùng để giải quyết các trường hợp mũi hư mà các chất liệu khác chống chỉ định. 

Trước khi tiến hành phẫu thuật, bạn phải được bác sĩ chuyên khoa tư vấn và làm các xét nghiệm về sức khỏe. Thời gian phẫu thuật 60-150 phút. Bác sĩ sẽ mổ lấy sụn từ vành tai hoặc cân cơ thái dương, sau đó sẽ tạo dáng cho mũi. Thông thường sụn vành tai hay được chọn vì mảng ghép sống tốt, không có tình trạng teo mảng ghép nên mũi đẹp ổn định sau mổ. 

Bác sĩ tiến hành gây mê, loại bỏ những phần bị hư trong mũi bạn (silicon, sóng mũi nhân tạo, sụn cũ...) để thực hiện tái tạo lại mũi bạn theo hình dáng, độ cao mà bạn mong muốn. Bạn nên chọn những Trung tâm thẩm mỹ uy tín, thực hiện phẫu thuật tại bệnh viện có đầy đủ trang thiết bị để đảm bảo tính an toàn, hiệu quả cho bạn. 

Tuy phẫu thuật sửa mũi từ sụn phải tiến hành gây mê, nhưng bạn có thể về ngay trong ngày, không mất thời gian nghỉ dưỡng tại bệnh viện. Sau phẫu thuật, mũi bạn sẽ được định hình bằng nẹp trong khoảng 5-7 ngày. Vết mổ rất nhỏ và sẽ mờ dần, gần như không thể phát hiện sẹo. Sau ba tháng mũi bạn sẽ đẹp hoàn chỉnh, tự nhiên. 

(Nguồn: Glamour World)

Chi tiết

Cách giảm béo sau sinh hiệu quả

Chế độ dinh dưỡng của bà bầu đã làm các chị em phụ nữ sở hữu vóc dáng “tròn trịa” hơn rất nhiều, Cách giảm béo sau sinh hiệu quả nhất dưới đây sẽ giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn.

Cách giảm béo sau sinh với trái táo

Ăn táo trước bữa cơm là cách giảm béo sau sinh rất tốt

Táo là một loại quả có nhiều vitamin, chất xơ, nhiều axit amin, ít calo. Vitamin có tác dụng hỗ trợ tăng cường sức đề kháng cho cơ thể và các lượng chất xơ tăng cường quá trình tiêu hóa, giúp bạn cảm thấy no lâu, hạn chế sự thèm ăn và giúp giảm cân nhanh chóng.

Tập Aerobic 30 phút mỗi ngày
Aerobic là môn thể thao hấp dẫn và lôi cuốn. Trong quá trình tập luyện, bạn có thể vừa vận động các bộ phận của cơ thể vừa lắng nghe những điệu nhạc cho tinh thần thư thái vừa kích thích động lực tập luyện nhiều hơn.

Cách giảm béo sau sinh với bài tập aerobic

Nhiều người béo phì cho biết, khi họ áp dụng cách giảm béo bụng nhanh nhất này, lúc đầu họ thấy rất nản vì để có thể chạy nhảy là một điều quá sức và họ cảm thấy rất mệt mỏi, nhưng chính động lực muốn giảm cân nhanh chóng đã giúp họ có thêm sức mạnh tập luyện Aerobic nhiều hơn. Mỗi ngày, họ dành 30 phút tập luyện Aerobic, và lượng mỡ trên cơ thể giảm đi đáng kể, họ thấy cơ thể nhẹ nhàng hơn qua từng bước nhảy. Chỉ cần dành chút thời gian tập luyện, bạn sẽ có thân hình lý tưởng, vóc dáng thon gọn, cân đối.

Cách giảm béo nhanh sau sinh bằng bài tập đơn giản

Bài tập đơn giản giúp bạn lấy lại vóc dáng thon gọn

Ngoài các cách giảm béo sau sinh trên bạn có thể áp dụng bài tập luyện đơn giản dưới đây để có vóc dáng thon gọn

- Đầu tiên là nằm xuống sàn, hai chân nhấc lên không chạm sàn.

- Hai tay đặt sau đầu. Chân trái nâng đầu gối lên tạo thành 1 góc 45 độ với đùi, chân phải duỗi thẳng.

- Từ từ làm động tác đạp xe đạp, đồng thời khuỷu tay nghiêng qua trái và phải theo động tác chân (nghiêng qua trái khi chân trái co và ngược lại).

- Lặp lại động tác 12-16 lần.

Chi tiết

Bài thuốc chữa nám da hiệu quả

Nám da và sạm da thường xuất hiện khi người phụ nữ bước vào độ tuổi 30. Tuy không ảnh hưởng đến sức khoẻ, nhưng sạm da ảnh hưởng đến thẩm mỹ và tâm lý của chị em.

Theo y học cổ truyền, những người có da mặt sạm, nám đen thường mệt mỏi, uể oải, đầu nặng, buồn ngủ, lưng đau. Mạch trầm, sác. Nguyên nhân do thận âm hư rồi dẫn đến thận dương cũng hư. Thận thủy bị tướng hỏa phản khắc, ức chế, dần dần gây nám da. Dưới đây là một số bài thuốc trị nám da mặt có thể giúp cải thiện, trị nám và sạm da.

Bài 1: Thục địa (chưng rượu) 20g, hoài sơn (sao vàng) 16g, táo nhục (bỏ hạt) 12g, bạch phục linh 8g, mẫu đơn bì (sao thơm) 12g, trạch tả (ngâm nước muối 2 giờ, sao khô) 8g, thiên hoa phấn 12g, hạ khô thảo 8g, gừng tươi 8g, câu kỷ tử 12g, cúc hoa 8g. Cho các vị thuốc vào nồi, đổ 600ml nước sắc còn 150ml. Sắc 2 lần, hòa chung 2 nước, uống 2 lần trong ngày sau bữa ăn 2 giờ. Uống 10 - 15 thang, nghỉ 7 ngày lại uống tiếp đợt 2. Phụ nữ đang có kinh nguyệt và thai nghén không được uống. Sau khi sinh 2 tháng mới uống.
Hoài sơn chữa nám da.

Bài 2: “Bát tiên trường thọ”: thục địa 16g, hoài sơn 8g, táo nhục 8g, đơn bì 6g, trạch tả 6g, phục linh 6g, mạch môn 8g, ngũ vị tử 8g, ngưu tất 10g, xa tiền tử 8g, ba kích 8g, phá cố chỉ 8g. Sắc uống như bài trên.

Bài 3: A giao 12g, xuyên khung (sao rượu) 8g, bạch thược (sao rượu) 12g, bạch phục linh 12g, đương quy 12g, quảng bì (sao thơm) 8g, sinh địa 12g, huỳnh kỳ 8g, thăng ma 8g, chích thảo 6g, bắc sài hồ (tẩm rượu sao thơm) 8g, gừng sống 8g. Sắc uống như bài trên. Bài này chỉ dùng cho phụ nữ đã có con mà da mặt đen sạm.

Bài 4: Thục địa 12g, phục linh 10g, đơn bì 8g, trạch tả 6g, sơn thù 6g, hoài sơn 8g, mạch môn 6g, tang bạch bì 8g. Sắc uống như bài trên.

Bài 5: Í́ch mẫu thảo 30g, tang ký sinh 30g, trứng gà 4 quả, đường phèn vừa đủ. Trứng luộc, bóc vỏ cho vào nồi nấu với ích mẫu, tang ký sinh. Đổ nước vừa đủ, đun nhỏ lửa trong 30 phút rồi cho đường phèn vào quấy tan; vớt bỏ ích mẫu, tang ký sinh. Ăn trứng uống nước ngày 1 thang. Tác dụng: bổ gan, dưỡng huyết, hoạt huyết, trị mặt sạm đen, trứng cá.

Bài 6: Thiên hoa phấn 16g giã nhỏ, cho nước sôi vào hầm một lúc rồi lọc kỹ, uống liền 4 - 5 ngày.

Bài 7: Rau má 40g, câu kỷ tử 40g, quế tâm 4g. Tất cả phơi khô, tán bột uống liên tục trong 1 - 2 tháng. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 thìa canh.

Theo SKDS

Chi tiết

Bài thuốc trị nám da mặt tốt nhất hiện nay

Dưới đây là những bài thuốc trị nám mặt hiệu quả nhất, bạn có thể lựa chọn bài thuốc trị nám mặt đơn giản và phù hợp nhất với da của bạn.

Thuốc uống trị bệnh nám da
Bài thuốc trị nám da mặt 1: 
Thiên hoa phấn 16g giã nhỏ, cho nước sôi vào hầm một lúc rồi lọc kỹ, uống liền 4 – 5 ngày.

Bài thuốc trị nám da mặt 2:

Thuốc trị nám da mặt hiệu quả từ rau má

rau má 40g, câu kỷ tử 40g, quế tâm 4g. Tất cả phơi khô, tán bột uống liên tục trong 1 – 2 tháng. Ngày uống 3 lần, mỗi lần 1 thìa canh.

Kết hợp bài thuốc bôi xoa trị nám
Bài 1: Bạch cương tàm tán nhỏ hòa với nước ấm, bôi vết nám.

Bài 2: Bạch tật lê 15g, sơn chi tử 15g. Tất cả tán bột hòa giấm bôi vết nám.

Bạch tật lê- vị thuốc trị nám da mặt không thể thiếu

Lưu ý: không ăn các món cay nóng, bia rượu, cà phê, thuốc lá, tránh ánh nắng chiếu vào da. Nên ăn nhiều rau hoa quả.

Trên đây là 4 bài thuốc trị nám da mặt kết hợp uống và bôi xa để đạt hiệu quả tối ưu. Tuy nhiên với phương pháp trị nám từ tự nhiên chỉ có thể chữa được tình trạng nám da nhẹ, và thời gian điều trị rất lâu đòi hỏi bạn phải kiên trì.

Chi tiết